beats by dre cheap

Bademi za zdravlje srca

Bademi predstavljaju odličan izvor vitamina i minerala. Naročito su bogati sa vitaminom E, pa čak i mala šaka badema podmiruje dnevne potrebe sa ovim vitaminom. Osim vitamina E tu su i tiamin, riboflavin, niacin, B6, folate, A i pantotensku kiselinu.
Od minerala tu su: kalcij, željezo, mangan, magnezij, željezo, cink, kalij,natrij i fosfor.
Naravno jako bitna komponenta su i nezasićene masne kiseline koje su jako dobre za funkcionisanje srca. Jedna šaka badema je dobra potpora radu srca.

zdravi i lijepi
http://zdraviilijepi.blogger.ba
18/12/2017 08:14